Lanna (sz_lanna) wrote,
Lanna
sz_lanna

А вы бегаете?

Переехав в новый район, в новую квартиру, мы озадачились, а где здесь бегать.
Бегаем мы по-вечерам.
Бегать - то можно везде, но надо найти было, где лучше.
Как это часто бывает в Китае, за нас уже всё продумали, решили, построили и предоставили нам на блюдечке, нужно было всего пройти 400 метров от дома до этого чудесного места.
Как говорит моя мама, живущая у нас зиму, о китайцах "Ну, всё для людей". : )
Это офисный центр, ареда офисов там достаточно дорогая.
Почтовый сервисы, и т. д. тоже есть. А вокруг сделана чудесная беговая дорожка, протяжённостью 1 км. Из нужного покрытия, материала, который чуть такой мягкий под кроссовками. Каждые 100 метров отмечены. И есть отметка "Старт", которая называется "Go". "Го" - как говорит сейчас молодёжь вместо "Гоу". : )))
Вот оттуда мы Го - и вперёд.
Все фотографии моего мужа. Я у него позаимствовала. : )))
Мы замеряли, от дома до дорожки 400 метров. Это мы приходим на дорожку на уровне примерно 600 метров, и ещё идём 400 метров до стартовой черты. А потом бегаем.
А нас с мужем разный стиль бега. Я заряжаюсь - и без остановки - сколько смогу, от 2 км и более. Иногда и 1,6 км, или 1,8 - но стараюсь меньше 2 не бежать. По осени до 3 км дошла, а потом большой перерыв получился зимой. Сейчас снова к 3 км иду.
А муж 1 км пробегает, потом 1 км идёт, или метров 500 идёт - и снова бежит - и так понемногу примерно 3-4 км у него получается.
Место для бега у нас сейчас - просто супер!
Вдоль дорожки пальмы, цветы, скоро зацветёт ваниль, различная другая зелень, пруд с рыбками (искусственный, скорее, бассейн). Запах вокруг - чудеснейший. Представляю, как вентилируются наши лёгкие!!! Много народа по этой дороже бегает, ходят марафонским шагом, просто ходят. В общем, кто во что горазд.
Присоединяйтесь к нам. : )))

IMG_4454

[Другие фото смотреть здесь]


IMG_4455



IMG_4459

IMG_4461

Представляете, а это - пруд - бассейн с рыбами, приглядитесь - посередине дырка - там внизу офисные помещения. Мы это поняли только раза с третьего!!! А так бежишь или идёшь мимо по кругу - ну, отражение в воде - вроде ничего особенного. А потом муж разглядел - и мы ахнули!!!

IMG_4457

IMG_4458

IMG_4460

IMG_4463

Когда мы бегаем, мама гуляет вот здесь и нас ждёт. : ))) А когда мы бегаем вокруг - мы махаем ей рукой.

IMG_4465

Во здесь, где вышка видна посередине - примерно метров 800 - это уже море и пляж городской. Так что, у нас тут всё рядом и море, и озеро, и дорожка. Только знаимайся спортом, не ленись.

IMG_4467

А это вид с дорожки на наш дом. Вот который посередине с двухэтажными квартирами. Он белый так - то, но на фотке в свете заходящего солнца немного желтоватый получился. : )))

IMG_4464

Грех не бегать в таком месте по такой дорожке. Согласны? : )))



Tags: Наша спортивная жизнь
Subscribe
promo sz_lanna november 28, 2015 18:28 99
Buy for 10 tokens
Давно хотела выложить эти дивные произведения искусства. Вроде бы, обычные торты, "наполеоны", "медовики", "картошки", "суфле". Но, как каждый из нас является индивидуальной личностью, так и обычные торты необычный индивидуальный человек делает тоже…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 57 comments